젊은 여성변비 가장 큰 원인은 지나친 체중조절
젊은 여성변비 가장 큰 원인은 지나친 체중조절 배변활동이 중요하지 않다고 생각하는 경향이 큰데 사람의 건강과 배변활동은 밀접한 관계에 있습니다. 일반적으로 섭취된 음식물은 위 > 소장 > 장 순으로 흘러갑니다.하지만 직장에 장애 요인이 있을 때 비정상적으로 대변이 정체되어 있는데도 대변을 보지 못하는 경우가 발생하곤 하죠. 딱딱하고 변의 양이나 빈도가 적으며, 대변을 보고 싶은 생각이 없고, 보고난 후에도 아직 남아 있는 듯이 찜찜한 느낌이 들면서 대변을 볼 때마다 힘들고 고생스러운 경우를 우리는 변비라고 부릅니다. 변이라는 것이 개인차가 심하다보니 정확히 정의하기 어려우나 대개 하루 변의 양이 30g 이하거나 배변횟수가 주 2회 이하인 경우를 변비라고 칭하고 있습니다. 다만 보통 하루 1회가 표준이라고..
튼튼생활
2017. 12. 20. 14:57