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추간판 탈출증 운동 방법을 아라보자
추간판 탈출증(디스크)는 추간원판의 전위에 의해 섬유륜의 파열, 수핵의 일부 또는 전부가 탈출되어 척수의 경막이나 신경근을 압박하여 신경증상을 유발하는 병입니다.
추간판탈출증 운동방법
1. 부분 윗몸 일으키기 운동
2. 네발 기기 자세에서 팔다리 올리기
3. 대둔근 스트레칭
4. 엉덩이, 골반 들어올리기
5. 허리 비틀기
6. 양다리 굽혔다 펴기 운동
추간판탈출증의 증상
경추 추간판 탈출증(목 디스크)
요추 추간판 탈출증(허리 디스크)
-경추부 통증과 강직이 나타납니다.
-진행하게 되면 목, 어깨, 관절, 팔등에 통증과 쇠약, 손가락의 감각이상이 발생합니다.
-허리 통증, 둥부, 하퇴, 하지부위의 해당 신경근 분포에 따라 방사통(좌골신경통)이 발생하고 하지의 감각이상, 근력의 감퇴, 운동 제한등이 발생합니다.
추간판탈출증의 진단
임상증상, 정밀검사(X-선 촬영, CT촬영, MRI촬영, 추간판 조영술등)
추간판탈출증의 치료
물리치료, 침상안전, 약물치료, 외과적 수술(디스크 제거, 화학적 수핵용해술, 신경감압술, 척추고정술, 인공디스크 삽입술)이 있습니다.
추간판탈출증의 합병증
족하수증, 하지의 경련성 지각이상, 하지 마비시 요폐, 요실금, 일상생활의 제한, 불안과 우울증까지 동반될 수 있습니다.
추간판탈출증의 경우 의료실비보험에 가입하려면?
추간판탈출증의 경우 치료가 모두 끝난후 6개월이 지나면 의료실비보험 가입이 가능하고 기본적인 보완서류로는 원인, 치료방법, 치료후 상태가 기재된 의사소견서가 필요합니다.
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